下一個十年

2015年的最後一個月，想寫下2015最後一季發生的事。這一篇將推薦幾本讓我認識身心的書、也算是一篇自我檢視的記錄。如果妳曾與我一樣，非常想做好每件事、覺得只有自己可以幫助自己、想念過去發光發熱的青春、煩惱無法擁有自己想要的未來...我誠摯邀請妳，滑到這篇文章時先save起來，保留到晚上睡前半小時、或是週末午後的咖啡時光，慢慢地、讀讀它。 是否總覺得，越努力越做不好？讓我們一起深吸一口氣吧！請相信自己，妳值得用更好的生活方式、過更好的人生。 妳累了嗎？ 就在一個多月前，忙到套句流行的說法：快被鬼抓走！工作壓力大、長久累積的求好心切，突然有一天，身體跟我抗議了。我的左耳出現不曾有過的長時間高頻耳鳴，耳悶腦脹，隔天並出現走路飄忽、總覺得快跌倒的症狀，甚至眼睛看到複視疊影，無法畫眼妝、無法看手機，整個人沒病死就是快被自己嚇死。事情就是發生在出差前的一個禮拜，還是得搭上長途飛機飛往美國，直到拜訪客戶結束，早早改了機票提前回來，趕去大醫院就診。過了一個禮拜多，終於被醫生診斷出是中樞性眩暈症。 期間也瘋狂google暈眩、耳鳴等關鍵字，發現跳出太多相關的文章，結論似乎有志一同推斷，這些讓內耳血管流通受阻、或是淋巴異常等形成暈眩與耳鳴病症的原因，大多與現代人繁忙的生活壓力、緊張疲勞等，脫離不了關係。（一樣的病症？參考 《再也不煩惱！圖解暈眩．耳鳴．頭痛的正確療法與最新治療》 ） 妳的心，她好嗎？ 國中時候的健教課本教過：健康的生活來自生理、心理與社會層面的健全。現在全球風靡運動風、運動時尚、TRX肌力雕塑、路跑、甚至私人健身教練等，相信我，大概除了三鐵，沒有一項我不曾跟風過。我們以為在每週按表操課的訓練下，心肺功能一定會增強、基礎代謝率會提高、線條一定會出來。我們好怕體脂肪、重視外在的體現、追求強壯的體魄，卻忽視了心理的層面（哪些真的適合我？我的心，健康嗎？） source: www.wlkswroclaw.net 眩暈症發生後，剛好讀到書上說，有頭暈耳鳴症狀者，最好避免無氧的肌力訓練，應該先做輕微的有氧或伸展運動。於是馬上跟我的健身教練討論，她更是對症下藥，直白點就是我應該也是一個「心裡生病」的人。我很感謝我的健身教練是她，用她熟悉的芳香療法、身心靈平衡出發，協助我探討到目前為止的人生經驗。（需要芳療支援了！可參考 《芳療天...

真的好喜歡和客人討論捧花噢。ㄧ個女人最真、最可愛、最執著的形貌，在討論的時候便可看出縮影；而她獨一無二的個性，最後也會投射在她手中的捧花，那也是另一半最愛她的樣子。 是不是很甜蜜哪。 格蕾是各位的後輩，還沒有拍過婚紗照，但也跟大家一樣，喜歡看不同攝影師的婚紗作品，再放入口袋留著以後使用。攝影本身是一門大學問，調整構圖、色調等，就會成了另一種風格。照片其實不需華麗，而是攝影師能否拍出新人之間的相互依賴、缺一不可，還有他本身又是會如何引導新人，讓照片呈現感動。 照片會打動人，這句話超真實的。當準新娘在選擇攝影工作室時，不妨也觀察一下他們 慣用的背景色、室內陳設、室外取景 等，因為 這些也是可以拿來跟捧花設計師溝通的元素 喔！畢竟設計師真的最無法忍受畫面太亂或不協調的情況出現，所以多讓我知道當天拍照的setting，我們都可以對捧花這件事放一百萬顆心！ 白色系就是可以經典、狂野與細緻 記得國中好友急急忙忙地在拍攝的前幾天才跟我說，需要捧花！事業女強人準備起婚禮真的是兩頭燒，實在也沒時間蒐集自己幻想中的捧花圖片。但聰明的她不愧是當初拿市長獎畢業的，不忘給我一些關鍵字：正統白紗、灰色與自然光背景的攝影棚（其實還有暗紅背景，攝影師有提醒可另備紅玫瑰應景）。所以我找了一些接近灰階色調的捧花參考圖片，最後以奶油白與裸膚色的玫瑰為主，配上銀灰果實、米白小花、帶點霧感的葉材...她也開心地說，就是這樣！ note: 如果是 採 自然光源、或是使用白色背景等較明亮的棚拍場合，捧花就不建議再拿「全白」的囉，除非攝影師很厲害，可以掌握現場亮部與陰影的拿捏，不然應該可以想像畫面會非常單調。 也是另一位國中好友（都是美人胚子啊），很久以前就說要請我做捧花，她想要的是「葉子很多的感覺」，果然我們是內心狂野的雙魚座，哈哈。通常拍婚紗照時，新娘會有1至5套不等的婚紗或禮服來替換，有時候大家會想把握機會展現多重的風格，而捧花就得彈性調整為──只適合婚紗、或是可以for所有的禮服，這一點也是可以好好事前溝通了解的喔。 這一束葉子很多的捧花，除了用白色大菊打底之外（如果沒有忌諱，菊科其實超美，希望大家多加利用！），還加上細碎的白綠蕾絲花與有長長花序的馬醉木，在棚拍與室外景都有用到，多好！ 繼續出賣格蕾的周遭親...

女人迷主編一如往常，溫柔地說，四月我們來寫個 20 ‧ 30 ‧ 40 吧！就這樣到了月底，春天都快宣告退場機制，而我也經歷完心情的換季，終於姍姍動筆。 低潮像是看膩了的深顏色冬服，純黑的、深藍的、暗灰的。像是自己目前經歷的 30 代，好像少了條芥末色黃圍巾，就是不夠吸睛、或是直覺放上 IG 的 like數 會很少那樣。 如同約定俗成似的、開拍廣告似的、策劃女性衣著專欄似的，不論在編劇、選角、定裝或寫文案時，要描繪出 20 代的無忌、 30 代的亮麗、 40 代的洗鍊，大家多少都有既定的輪廓。 難道真的是受了媒體的鋪陳影響，所以習慣了普視價值概念所描述的， 30 歲該有的樣貌，甚至以此為一種成功的基準？就像銀行理財廣告中的 30 男女，一起算著存款裡的數字，發現就快要突破第一關 （ 存 100 萬 ） 、可以往下一關 （ 結婚成家 ） 邁進。背景配樂轉輕巧溫馨的小提琴樂聲，兩人笑容洋溢，畢竟 距離人生勝利組的冠冕勝利在握，令人好不興奮。 或是我們是否也在不經意的呼吸裡、約莫從 10 年前開始，以為自己的每一步，都是為著自己想要的未來 （ 可能就是像人生勝利組那樣 ） 而努力。坊間的經營叢書教你如何在 30 歲前賺入第一桶金、督促你 30 歲前確定好自己的職涯、社會也不斷提醒女人不要當上高齡產婦。 於是我們從幾年前開始，為了達到想像中的生活，認真地工作、用力地呼喊 work life balance 、學習各種加諸於身上多重的身分。的確到了 30 大關時，某些人在工作上變得駕輕就熟、在感情上變得踏實穩重；某些人可能還在追尋的階段，工作好像就是為了收入、身邊沒有人又遑論結婚。 於是著急了起來。 親愛的你和我，請深吸口氣，暫時把「 30 」這個像在看健康檢查報告時，嚇人的數值丟一旁吧。 我們何不大方對外承認，我們就是「走得比較慢」的人。在既定的教育體制下，我們在安排下唸完了九年國民教育，進入技職或升學後、再完成四年的大學。然而，畢業後，手上戴的看的參考的，應該就是個人專屬的人生時計了。 走快的人說社會是現實的，要趕快存錢買房；走慢的人說，哦但我想知道自己存在的意義耶。向左走向右走的人，其實羨慕目標明確的人總是先達陣；走直線的人則說，那是因為我沒有你們敢去流浪的膽量。 走快走...

「美人」，是個很美的名詞。在日本，美人(びじん)一詞的神聖性，如同台灣網友時時掛在嘴邊的「女神」等級一樣──若形容Audi是小辣椒、小正妹的話，大概只有Aston Martin才匹配得上「美人」的稱號。 時代的變遷，日本對於美人的定義也各有不同。平安時代的撲白粉、畫墨眉、柔順細髮在圓潤雙頰兩側直瀉而下、甚至牙齒塗黑一說的妝容，轉變至江戶時代浮世繪裡出現的長臉白肌綴上細眼小嘴與豐盈厚髮，直至明治時期門戶大開、西方文化來潮、崇洋媚外風氣興起的燙髮與唇妝，到現在，以容貌來定義美人的話，如同歐美女性的白皮膚、雙眼皮、小臉、染髮等，仍舊是日本流行雜誌的線路主軸。 翻開細看日本綜藝媒介下的產物，大致可以把「視覺上是美」的熱門女星分成四種類別。第一類是青春純愛派如AKB48、第二類是撩人衝腦派如AV女優、第三類是甜美性感派如日雜上的Model。上述這三類比較接近台灣社交網站點閱數破百萬的「正妹」類型，大致上會有一雙無辜大眼、輕觸自己嘟起小嘴的手指、以及用含蓄或直接明瞭的方式表現出傲人的雙峰，會令日本男人發出「好可愛」的讚嘆。然而， 調查 22歲~39歲日本男性心目中理想的結婚對象，上榜的永遠是第四類──如綾瀨遙、石原里美等知性自然的女演員。 渾身散發出知性氣質的女演員、女主播在日本男性心目中的地位非常崇高，像去年九月傳出東京電視台的大江主播結婚的消息，網路上就出現了空前的哀嚎與悲鳴。而日本社會如此捧高知性美人的風潮，也可以從校園生活看到。 在日本念書的那一年，剛好就碰上學校舉辦Miss Campus（校園小姐）的選拔比賽。日本很多大學都會在校慶的時候，選出該校的Miss Campus，尤以慶應大學的規模最大、知名度最高。聽同學說，成為Miss Keio（慶應小姐）或是其他名校的Miss Campus，基本上都是拿到當上主播的保證門票。 選美，原本也是為了滿足雄性動物的渴望而辦的活動。女權推動者因此反對選美活動，但不可否認的是，身為女性本身，或許我們也不該否定自然界對美的追求的通則。只是當社會接受與包容多樣的價值觀時，美人，應該也不該只是一種樣貌而已。 所以當台灣男生們正被韓國女團的撥髮扭腰與M字美腿擄獲時，日本男生其實不太吃這一套。畢竟要提供視覺動物直接的感官享受，日本有舉世聞名的AV產業，不用排舞、不用練腿、不用誘惑，而是直接真槍實彈來滿...

之前往來台灣與日本兩地，這幾年、在這樣的歲數，更是強烈感受到兩國對婚姻看法的差異。即使都是太平洋上的島國，語言上有不少重複或雷同的漢字用法、宗教上也有祭祖或自然界物體神化的概念，然在建構成社會的基本單位─家庭─的過程中，可以從成年後的女孩成長模式看出，兩國大不同。 去東京旅遊的人常說，除了電車上有很多西裝筆挺的上班族，OL更是不遑多讓，各個腳踩高跟鞋、拿著體面的包包，欣賞起來相當舒服。 打扮後可以增加自信是很棒的事，在看過不少日本女性時尚雜誌或暢銷書後，更發現日本社會除了教育女性在穿著、妝容、儀態、個性走上「優雅洗鍊」的路線，到頭來似乎是把女性「包裝」成適合結婚的商品，賣主兼商品、買主兼金主。 所以怎樣的商品是一個具競爭力的「結婚商品」呢？ 一、外表可愛 從中學開始就懂化妝的日本女生，以她們的化妝資歷來看，應該是最能呼應世上沒有醜女人此一說法的民族了。日本社會普遍認為，將自己打理好，除了可以吸引異性，也是一種基本禮儀（搭配閱讀： 「日本人隨時都在帶妝」背後的禮貌哲學 ）。 長大後的日本女生有經濟基礎後，更是毫不手軟花錢在自己身上，美容費用如同月租一樣，成為每月固定支出。不少東京OL， 約一個半月上一次美容院 （參考：東京剪髮一次平均約為日幣6000元）、 約五個星期種一次睫毛 （平均約為日幣5000元）、 約一個月做一次光療指甲 （平均約為日幣5000元）。 有一次我上了顏色鮮豔想突顯個性的紅指甲油，讓日本朋友有點嚇到，而那位男性友人當下也婉轉地說，「我比較喜歡女生做光療指甲。」會解讀日本人語言的話，應該知道言下之意是，妳要不要去試試做光療指甲；甚或，我希望妳符合我的胃口或期待，去做光療指甲吧。 二、個性可愛 有時候聽到日本人稱讚女孩「卡哇依」，其實不光是講外表，有時也是指「整體的感覺」，比如說起話來讓人覺得舒服、相處起來個性很好等等。 日本人不太分享負面的情緒，尤其像是臉書狀態，更是小心翼翼地不PO負面心情，這個提醒自己的事情竟然還榮登2015年的新年目標。 所以在日本做人，開朗、親切的個性最受大家歡迎，講話有活力卻不吵鬧的女孩會被認為很有朝氣。但也因為這種包裝起來的個性，常常會讓與日本人接觸過的台灣人覺得，好像就是缺乏真實性。（說一口朝氣日文： 日本生活第二條法則：從文化學道地又有禮的日語 ）像是台灣人有時會很誇張地說...

「我媽希望我嫁給醫生。」我用筷子夾了一夜干最肥厚的部位，並對日本友人說著。 「不錯啊。」友人回，瞥了一下我笨拙的動作。 「嗯？但我根本沒認識什麼醫生，也不會因為醫生條件好，就刻意去尋找醫生當當朋友。況且醫生應該沒太多時間陪家人吧。」放下筷子，我大喝了一口啤酒。 「但我覺得你媽說得很對啊，醫生有錢，他的錢都會是妳的，妳只要把家打理好就好。」友人握著啤酒杯，語畢，也喝了一口，為這段對話宣示了一個簡短的總結。 諸如此類兩代之間存在著不同感情觀的對話，總是迴轉於我和不同背景的朋友之間。每個人，不論是上一代或是這一代，都有因為環境造成加諸於自身身上的看法，並也無對無錯，只是在這位日本男性友人的回答背後，我看到了典型適婚年齡的日本人，對未來婚姻的看法、與對未來妻子的期待。 多數日本人的婚後生活觀 典型適婚年齡的日本人，我們說就是正座落於30歲、正負3至5歲的這一群好了。這一大群人，統稱為アラサー（讀作a la sa-，從英文的around thirty而來，日文的アラウンド・サーティー的縮讀），一群被更典型的日本父母孕育出的這一代。典型的日本父母，基本上是男主外、女主內的終極實踐者，父親一輩子奉獻給公司、母親則一輩子奉獻給家庭。 曾經讀到《日本人の背中》書裡，老外對日本作家說到：「太多的日本女性婚後好像就得放棄工作，在家相夫教子，感覺也太寂寞辛苦了。她們可曾想過為自己的權力發聲？」作家袒護說道：「那是外人看到的表面。實際上由於日本的家庭主婦是一份高度被社會認可與接受的專職工作，所以她們是家中的最大支配者、管理者，是一份很有權力的工作。」 明顯可見，將西方社會積極鼓吹的男女薪資同酬、家務重分配等的女權推動，放入日本社會去感受後，兩方人馬理解的「女權」是完全不一樣的兩回事。老外似乎發了一顆承載著西方經驗的乒乓球給日本接招，但日本對手則興趣缺缺地離開球桌，落下的乒乓球「鏘」地在桌上彈起，卻也激起不了任何漣漪。 我們也可就日本官方的資料，來思考大部份日本人的婚後生活觀。日本厚生勞動省（掌管醫療、福利政策與社會保險的日本中央政府單位）於2013年3月針對15至39歲的單身女性調查，發現每三人即有一人想要在婚後當全職主婦。 大約六成的理由是「 身為女性，比起工作，照顧小孩和處理家務更是當務之急 」、約有三成受訪者認為「 妻子的最大任務就是成為先生最...

我第一次知道什麼叫「感情獨立」，是在交了第一個日本男友以後。在台灣女生的觀念裡，女人是公主，男人是僕人，大家對好男人的定義似乎是：會做人，更要做牛做馬再加個座騎。當時我照用這樣的心態和日本男生交往，不只鼻子碰了一層灰，一開始心還涼了一大半。 由於東京首都圈幅員廣大，多數人只能靠電車通勤，要溫馨接送？約會完只送妳到票閘口是正常，送妳到月台幾乎是沒有、何況送回家；要常見面？因為各自的上班地點大多橫跨半個首都圈之遠，一個禮拜見一次也挺標準；可以隨時急call訴苦討拍？日本人有全世界最會設身處地為人著想的毛病，接通電話的第一句話一定是問對方：「親愛的，你現在方便說話嗎？」 中午想打電話，擔心他在開會；晚上想傳簡訊，心想他還在加班。日本男人甚至覺得有時傳個line，不用通電話也盡到了每天關心的義務。 這些對台灣女生來說，完全打零分的狀況，對日本女生來說沒什麼見怪不怪的。以前是納悶台灣女生被寵壞的原因，觀察後發現，日本人有相當純熟的「獨自生活」能力，而且是從小就被訓練出來的。 女人的獨立從女孩開始 曾經和幾個家裡有小小孩的日本家庭用過餐，除了強褓中的嬰兒，其他一歲半、五歲、七歲的孩子們，都是坐在自己的椅子上、自己用餐。孩子們可能會有挑食的毛病、或是途中想離開餐桌，但只要父母稍微提醒，依舊還是坐著，不需要父母半哄半餵，連一歲半的小小孩都可以自己用餐完畢。 我還沒研究日本人妻怎麼訓練小孩吃飯，但在路上，常見到大人讓兩三歲的小孩自己上樓梯、坐手扶梯和過馬路。大人沒牽他們的手，但視線也絕對不離開小孩。 馬路和手扶梯都是一般認為危險的區域，在幼兒園階段，學校老師也會帶小朋友練習過馬路。換句話說，日本小孩從小被訓練，在危險中獨自確認自身的安全，似乎也間接培養出日本人面對危機時的鎮定心態。在東京搭電車，也常看到背著書包、帶個黃色帽子的小一新生，自己搭電車回家，相當的獨立。 當然，在正常感情中是不至於有什麼危險情況，然而受過如此嚴密的訓練，讓日本人從小在食衣住行上學習獨立，長大後在交往過程中，也就不怎麼需要依賴另一半。 是任性？還是依賴？ 可能台灣女孩會覺得疑問的是，如果我不能依賴另一半，那交男朋友幹嘛？對此，我們可以從日本兩性專欄作家内埜さくら在文章中提到的來思考： 男人其實喜歡被另一半依賴或撒嬌，因為這時他們可以感受到「被需要感」，...

說到 OL， 真的是不得不推崇日本出產的極品。每回在東京坐電車時，都覺得看人家的 OL 真是賞心悅目的一件事 ( 其實真正的極品為數也不多，大部分是穿得比台北上班族得體一點的一般大眾；不過當有極品出現的時候，我只能用驚為天人來形容啊。 ) 統整一下極品 OL 的關鍵字：端莊、幹練、氣質。 (請想像我的偶像篠原姊!) source:With 端莊是從頭到尾的 look 與姿態。幹練可能與年資有關、氣質則與身教有關。後二者必須倚靠自身的努力不懈來琢磨，本篇還是一樣討論外在的端莊感。 化妝 「上班一定得化妝，沒化妝如同裸體一般的羞愧」，是最近讀的書裡，作者所下的比喻。就我在日商上班的經驗來說， 99% 的女同事都有化妝，只是化濃化淡的差別而已。且，其實化妝不等於化濃妝，應該是「調整膚色、修齊唇線等等」的概念，比方前晚熬夜加班或應酬，隔天起床氣色不好，更應該拿出可以讓臉色紅潤的粉紅色化妝下地來修補，給人精神一振的感覺。因為「女人像花朵，會感染周圍的氣氛」，當花朵綻放時，是新鮮、漂亮、有朝氣的；但花朵枯萎時，只是一片死氣沉沉。 日本人因為很重視 ( 在意？ ) 別人對自己的看法，所以就算愛抽菸、愛喝酒、習慣熬夜等，每天早上還是「裝扮」得神采奕奕，為的就是要贏取上司和同事的信任。而神采奕奕的表現，就是清潔的妝感與有條不紊的衣著。 清潔的妝感除了調整膚色之外，還有一個令我頗為意外的概念。 當起床後發現氣色不佳、面有倦容、不好上妝時，其實更要勇敢地露出臉蛋，讓人家至少看得見你的臉，而不是用頭髮蓋住成為烏漆媽黑飄動的一片物體。 這時可以選擇戴上無度數的粗框眼鏡、或是乾脆把頭髮綁起。 另外，如果是有瀏海的女孩兒們，聽說七三分(7:3)的分線是用來塑造惹人憐愛的感覺；九一分(9:1)的分線則有充滿幹勁的感覺，趕快撥撥看！ 衣著 有條不紊的衣著，顧名思義也是整齊的意思。不只 OL ，日本的 salaryman ，皮鞋都亮的誇張，而且不知道為什麼都看不見刮痕 ( 對照自己的鞋子邊邊總是會磨到有的沒的啊 … 。 )OL 的話，穿跟鞋絕對不允許跟底磨損、鐵釘跑出來敲地板的聲音。「如果這個人的衣服皺皺的沒有燙，他的心也是一團亂吧，做事一定無法認真。」可見日本人壓力多大！ 再來就是他們挑選衣服時注重的材質與...

30 歲起，很像計程車的跳表一樣，每跳一格，身邊就冒出了一群嬰兒。嬰兒的母親們，也就是從少女轉為人婦身份的朋友們，在婚前都不約而同從事過三合一的工作─ researcher( 撰寫婚紗評比報告 ) 、 planner( 企劃婚禮，當總召集人 ) 與 analyst( 分析與推薦御用新秘和婚攝等等 ) ；懷孕後又不約而同成為同一場讀書會的 member ，每次只要有一個學員發問，其他學員都極度熱情並爭先恐後的做心得分享。 我們很容易被人妻朋友和人母朋友的喜悅所感染，但畢竟沒走過的路，也無法發表親身經歷。有點像是，在職場中，沒經驗的人，講話就是沒份量；也有點像是那一天幫我清粉刺的美容師問我說：「妳沒看韓劇？那大家在討論星星的時候怎麼辦？」 「就，不說話啊，呵呵。」只能照實回答，而且我真的有呵呵。 雖然無從參與，但很多時候瞬間位移到角落畫圈圈的時候，總是也會畫出些什麼。零零碎碎的，卻也可以拼湊。 有幾次我畫出了以後有小孩的想像。然後拼湊成：如果我以後有小孩，我希望他不是個聽話的小孩。 聽起來不是自找麻煩？大家不都希望小孩越聽話越好？小孩不聽話怎麼帶？小孩不聽話以後變壞怎麼辦？ 可能再多解釋個幾句好了：小孩可以不聽話，但小孩要懂事。對我而言，「聽話」和「懂事」好像不太一樣。聽話是隨 時聽從 老師父母的指令，長輩說一做一、說二做二；懂事則是他知道什麼可以、什麼不可以、什麼是對、什麼是錯。他了解而且可以學會那個年紀該有的相處之道、責任感、和妥協的方法。 小孩不是我們，我們要求小孩做的事、叫小孩聽的話，不一定適合他；但小孩是人，我們必須在他長大成人前，使他持有社會性的元素。 養出聽話的小孩，是對小孩的未來造成傷害的一件事。 為什麼我會這樣講，是因為我真的看太多了 ( 作者是有多老？ ) 我有一位好姊妹，她小時候被教育成乖小孩，爸爸說什麼是什麼。她記得爸爸說上大學前都不准交男朋友，所以她很乖地聽爸爸的話。上大學後，她小心翼翼地認識異性、二十好幾開始體驗戀愛的酸甜苦辣，並逐步從戀愛中更認識自己。也許不是每個人都適合和初戀修成正果，我的姊妹也知道從錯的人身上修正方向是難能可貴的事，但我們要的是時間、還有一種對未來的自我期許。我心疼她在學習享受的階段，還得同時應付長輩的逼婚。兩性的認識與相處是青少年的課題，不是大...

我有一個先有雞還是先有蛋的問題想要思考一下。 二戰過後日本開始大量接受西方文化，可說是善盡崇洋媚外之能事，因而成為首屈一指的亞洲國家。但即使西化到了爐火純青的地步，骨子裡來說，日本依舊是維護傳統不遺餘力的社會。即便因為女性的教育程度提高、逐漸有獨立的經濟能力，使新一代的女性不再完 全仰賴 先生為家裡的唯一支柱，然而男性對女朋友或妻子的內外在要求，大多還是遵循古法，希望另一半是溫柔體貼又可愛。 也不知道是因為傳統價值觀的鞭策，還是女孩們為了達到另一半的期待（達到社會全男性的期待），使日本女人在裝扮自己和保持人見人愛的個性完全是不遺餘力 ，這些在前幾篇應該也稍微提過。 這幾天部落格沒有產出，是因為都還在翻閱日本美魔女寫的化妝寶典，一直想挖出令人不可思議的觀點與大家分享。 終於被我讀到了，首先是愛與睫毛膏的故事。 雖然這本書的作者是在日本小有人氣的一位美魔女，但一聽美魔女也知道是有點年紀，所以她可能還活在她那個年代的生活方式裡，比如說男女交往的循序漸進。 「在剛交往的階段時，因為和男友還會有一點點距離，所以睫毛的樣式要以『遠距離』的觀念來衡量，這時以『濃密』為主攻。」在這個階段，使用強調濃密感的睫毛膏，讓男友往自己的方向走來時，可以注意到由濃密睫毛所創造出來的水汪汪大眼。 「交往越久和男友越靠近的時候，臉上的細節都會被看到，此時睫毛改以『纖長』之姿呈現，如此也會有小臉效果。」 真是太有趣了， 男朋友撲上來的時間都不夠了誰還管你距離遠近呢。 所以美魔姊最後提出一個終極睫毛計畫，首先先刷濃密型確保睫毛的厚度，再於睫毛先端刷上纖長型確保睫毛的長度。 再來是愛與腮紅的故事。「我女朋友素顏的時候也好可愛喔。」←為了讓男友有這樣的想法，所以美魔姊告訴女孩：素顏時也要記得上腮紅、刷兩下睫毛膏。 比方說泡溫泉時、旅行時、到男友家過夜時。抓住時間上腮紅，即使只有三秒鐘的時間。這時候的腮紅，選擇用膏狀腮紅或液狀腮紅，稍微抹開呈現暈透自然感。 這真的是除了喝水一定要喝冰水之外，第二個令我無法懂的邏輯。上了腮紅和睫毛膏還叫素顏嗎？諞誰啊？ 哦原來就是騙男生嘛～ 其實 化妝的迴圈簡單說應該是：變漂亮→增加自信→是男是女都會來親近妳→有信心→變更漂亮 。漂漂亮亮出門、認真上班、用力...

所謂的日本民族，就是大和民族。「和」在日本是非常重要的軸心觀念，其重要程度有點像是「倫理」之於中華民族。一言以蔽之，「和」就是整體社會的和諧與祥和，在日本列島裡是大和民族相當遵從的秩序準則(但在日本國土外可能就不需要了，不然怎麼會有太平洋戰爭呢XD) 遵從規矩、不擾亂秩序的日本人特點，相信大家也在311大地震後，可從新聞轉播中強烈感受到日本人的井然有序。大和民族的這項長處，建構於「無時無刻考慮他人的感受」，也就是他們真的很會「為對方著想」。比如： 1.  為陌生人著想： 尖峰時刻擠電車時，不管你的包包長什麼模樣，如果在東京，東京人一定會將包包往胸前或身邊塞。什麼意思呢？就是如果你背的是後背包，一定會拿下來用手拿著挨在腳側；如果是女性的肩背包，一定會用手臂裹住往胸前靠攏。只有這樣，才能方便大家擠出電車時不會被包包擋住。 這一點真的要替他們拍拍手，至少不像我每次在台北搭公車或捷運時，要穿越層層的後背包和女生們往斜後方背的肩背包。 擁擠的時候， 女孩的包兒請往前拿，不要阻礙到別人唷。 或是在餐廳、在電車上，絕對沒有白目不戴耳機、直接用擴音看youtube或玩遊戲的。你手機的聲音，對你來說是娛樂、對旁人來說是噪音。手機不發出聲響，是日本人很普遍的常識之一。 2.  為小孩子著想： 在公眾場合是聽不到責罵小孩的聲音的。東京的媽媽都很溫和，通常是好聲好氣對小孩說：「請你坐好」、「不要這樣撒嬌好嗎」、「弟弟希望你把車車借他玩，好不好呢 ? 」等等。反觀台灣媽媽動不動就吼：「XXX你給我過來！」、「XXX你欠揍嗎！」、「XXX你再這樣下次不帶你出來！」。 小孩也是人，請拜託給小孩應有的尊重，感恩。 由此可知，大和民族從小就被教育「給人家方便和尊重」、「以團體的和諧為主」。而我這次買的小書，因為是教育女性化妝的重要性，所以出現了一句我認為are you kidding me的論述：  「有好好化妝的女性，就是有好好顧慮到周遭氣氛的女性。」( 以團體的和諧為主) Excuse me?　化妝很重要當然沒錯，尤其日本人強調在工作場合更是要化妝，也是讓我很被說服，畢竟化妝就像挑選要上班的衣服一樣，是一種展示個人對工作的重視、和可間接評斷有否專業度的依據之一（衣服要穿對...

今年六月，向家裡請了進修、充電、放空三合一的長假，在東京待了將近一個月。每天每天在東京遊走，除了感謝上天和父母，我這個幸運的老女兒也不知道還可以感謝誰了！ 東京令人驚訝卻又毫無疑問的是比台北第二熟悉的地方了，但久久沒停留，也是有衝擊感和隨即而來的煥然一新。這一個月過後，腦袋很像是吸塵器的外殼被打開一樣，從濾紙裡倒出那幾個月沒倒出的那厚厚一坨的、灰樸樸的、由細塵棉線餅乾碎屑可能還有頭髮腳皮組織而成的物體，清空之後又可以再重新吸取日月精華和垃圾那樣。 不得不說，曾經和日本深交的人或曾經在東京長住的人，對東京都是恨多於愛；但如果一切僅是學習觀察他們的不思議之處，還是很像捕獲一條黑鮪魚般的滿載而歸。 不得不說，我每天坐在電車上、來往於幾個車站出沒，照著一輛電車應該有一兩百個乘客、一個車站同時應該有幾百甚至幾千人次進出的流量，我這二十幾天的目光應該也已在上千位的日本人身上掃過了。 僅僅是觀察日本人的穿著、姿態、態度，就可以讓我每天歪頭思考內化然後去蕪存菁。同時搭配日本朋友家庭的拜訪、服用電視台的節目內容、消化日本作家寫於書本上的知識，很多東西就算想不透為什麼，至少也可以有點脈絡可循。 由於這次日文大退化的緣故，回台灣前去了書店掃書，畢竟沒習慣看日劇日雜日漫日綜，至少也看點日文書吧 ( 打岔：基本上位於山手線上的各站，一出站都有書店，我覺得是件棒呆了的事。 ) 除了一些美麗的花草書籍，從以前到現在為止不變的習慣是，總是會翻閱幾本描述日本人的書。甚或有些是專講日本女人。不過這裡一點都不是講甚麼女權運動的女性，相對而言非常的膚淺，僅只談論日本女性的內在美和外在美的書。 這一切的緣由是當初從日本念完書要回國前，日本朋友送了我一本超級暢銷書─「女性の品格」開始。這簡直是一本人品上流階級(＝上品)的完全指導手冊，自此以後就更加好奇日本人的人格文化了。 以本人之拙見各以一句話講重點─ 話し方のマナーとコツ：日本人說話時該注意的禮儀和know-how 日本人の背中：列舉歐美人被日本人吸引與感到詫異之處 女性の品格：日本女人該有的內在、姿態與身段 這次則是買了一本小文庫，可謂是本集方便攜帶、加強閱讀與持續內化三大優處的小書。 メイクの魔法：瞬間變美人的祕密 小書前1/3主要描述成為美女的重點，也就是不...

上週四又是個飄雨的日子，原本只是要在琇家喝咖啡的，一時興起買了些火鍋料大吃了起來。琇的房間除了紫色碎花雙人床之外還有一張IKEA沙發床和老 舊的單人沙發，各自鋪上黑色紅格毛毯後，就是讓人無法踏出她的房門。白色的書桌和五斗櫃帶出房間的雅緻，雖然跟打哈欠不用手遮住的女主人的型完全搭不起 來，但只要吃著特價2.5磅的哈根德士，沒有人會去在乎這些外在的束縛。 曾經有一些朋友跟我說過，在國外最重要的是能找到互相扶持的朋友，我起初都是覺得研究生嘛，還不是獨立作業就好。慶幸的是當我這麼自以為的時候老天還是為 我做了絕佳的安排，讓我週遭有可以一起看小電影的同學和可以一起瘋英國搖滾的朋友。也有燒飯煮菜培養出默契的flatmate，在房間聽著大家趕著出門的 聲音讓我們像極了一家人。也有需要我們拉她一把的那種不適應留學生活的女孩，當然也有可以給我hint的熟女姐姐，像琇就是。 「女人不想受傷太深的話，除了經濟獨立之外，還要學會感情獨立。」 喝著希臘的馬鞭草，琇看著我們幾個人這麼說著。 我在想，很多事情其實就是自己一個人，或跟朋友一起也行，比如買菜、看電影、喝茶、逛書店。和朋友一起就是開心為主，當然最好的朋友是可以在你哭泣時從外 面飛奔回來給你個擁抱的。只是一個人獨立久了，好像都會渴望一份屬於自己的感情，想要找個人依賴一下，佔有慾也因此變強。於是幾年後因為太習慣彼此的依賴 及佔有，獨立的時間變少了，人也變累了。那好像是一開始兩個人都需要成熟地練習抓出獨立的空間和時間，有一個可以沉澱自己的小房間(比如說同居的話，我想 還是要有各自的房間，尤其我從小都自己睡)的樣子比較好。 這邊有一種居留權是出示你跟英國人士同居兩年以上的証明，不用婚姻關係也是可以繼續居留的。完全的歐美思考模式。我想包括我在內，大部分的台灣人都還是一 直線的覺得交往後就二分法，不是分手就是結婚。但我覺得最近開始有這方面，就是在日本時不會遇過的文化衝擊(畢竟台灣和日本的家庭觀念依舊類似)。如果說 真的遇上可以互相尊重、欣賞、了解、願意溝通的人，那這種幸福也不用倚賴誇張修圖的婚紗照來做證了。 我們躺在琇的房間裡，女孩可能在煩惱轉系的問題，熟女們可能在盤算之後要怎麼賺錢並維持穩定的感情。我尷尬地卡在中間閉著眼邊睡邊想，當我到了琇的年紀時再回頭看現在發生在我身上的每件事，可能也是嘴角上揚輕笑著現在的不成熟吧。

住我對門的是來自法國南部的混血女孩，前天剛滿20歲。 女孩的媽是台灣人。 其實我是有見到這位台灣媽媽的。因為不放心女兒剛到英國什麼都不懂，所以一開始我都看她忙進忙出安排女兒所有的事情。那一景一目讓我翻出腦海裡，日期是兩年前的春天，人物是媽媽，在東京陪我打轉的日記。 同樣來自台灣的兩位媽媽，一樣是愛女心切的呵護，人生際遇卻大不相同。 我真不知是東京暖春給我們的擁抱太舒服還是英國的天氣冷酷得令人難受。女孩的媽在要回法國的前一晚竟然在我面前哭了，真的是讓人很不知所措。 就像是戀人吵架一般，所有的小事情沒處理好之後的結果就是大哭大鬧。 從我搬進來第一天，女孩的媽就興高采烈地跟我敘述她女兒學琴得獎的過程，在大學又很優秀所以有交換學生的機會。另一方面卻跟我抱怨她女兒什麼事都不會，整 天只想交男朋友，嫌媽媽太保守。最後一天不知道是神經質發作還怎樣，哭著說還不都是為了女兒，在法國過了被欺侮的大半輩子，而留著中國人血液的女兒卻只會 被小男友帶出去然後深夜不歸。她就這樣一邊燒菜一邊哭，一邊感嘆傳統道德喪失殆盡，直至最後長嘆了一句：「法國女人不做菜，只要做愛就好。」 露骨到我攪拌沙拉的手定隔數秒後，只剩滿臉泛紅的回應。 然後我就想到好多事情。異國婚姻、語言隔閡、小孩教育問題、文化差異。這些我以為只要有決心就可以克服的事，瞬間就張牙舞爪般，在墳墓門口等著那群浪漫主義者。 當然還有自己的調適問題：如何當媽、如何當女兒。或是如何在不同的國度裡，找到認同自己的平衡點。 對門的女孩依舊有著French beauty的甜美笑容，加上一點點Chinese doll的古靈精怪。她看起來單純到如果我是男的，我會很小心不讓她被欺負或受委曲的那種。 只希望女孩的媽可以多多相信自己的女兒，希望所有的媽媽都學習放手讓女兒自己跌倒、成長、站起來。

從日本回來後還是有看日文書的習慣，其實也一直很想寫些什麼對於日本的看法，但可能最近生活沒有激盪出可以寫出故事的漣漪，所以上個月課堂上的日文演講我也只單純地對看一本書這件事做報告而已。以下就是我習慣寫的那種偏「硬」的文章，畢竟在慶應受的訓練還是寫作居多口說偏少啊。 　　日本では、2006年に藤原正彦氏が書いた「国家の品格」がベストセラーになってから、「○○の品格」というのは流行してきた。統計によると、2006 年に出版された「女性の品格」は2007年に売り上げが急増し、発行部数が300万冊に達したことが分かる。日経ビジネスは2007年を「女性の品格元年」と呼ぶほどに品格ブームが続いている日本現状を表した。 　　1989年には制定された女性差別撤廃条約で、日本女性が自分の権利を主張できるよう結果、学校や職場で優秀な女性が増えてきた。著者である昭和女子大学学長及び同大学女性文化研究所所長を務めている坂東真理子氏は、いまや女性の社会進出の当たり前となった日本社会に対して、もはや古い型「女らしさ」を求めたい。なぜなら、社会で活躍する女性は、男性と同じように「勝ち組」を目指し、権力や収入ばかりを目標とする人が多いと著者が感じる。つまり、女性上位の時代だからこそ、従来の権力向上・拝金向上の男性と異なり、女性らしさの価値観を家庭や職場に持ち込んで欲しいということである。さらに、昔は女性の教育は「良妻賢母」を目標としましたが、今はスタンダードがなり、そんな時代ではなくなった。その結果、著者はビジネスから装いや言葉遣いにいたるまで、現代女性向けの具体的なアドバイスを書いた。 　　本屋で66の法則が書いてある「女性の品格」をざっと読んだことがある。まるでマナーブックのように、お説教されている感じがあった。例えば、「花の名前を知っている」という一つの法則がある。坂東氏の話では、自然に恵まれた日本で育った日本女性は、木や花などの名前を覚えるだけでなく、料理を作る時にこの季節感を含めると、丁寧に自然を観察する品格の女性だと言われる。確かに、多くの女性は若いころに生け花を学ぶが、多忙な職場女性にもこうしたアドバイスを与える必要がないと思う。なので、その時「女性の品格」を買うつもりはなっかた。 　　だが、私の送別会で日本人の友達からこの本を貰って、一応日本の最後記念として読んでみ...

人在英國的高中好友A，跟我說她知道要離開現在的小城去倫敦才有比較多的工作機會，但是如此ㄧ來就得和交往兩年多的男友分隔兩地，想著想著，是不是當初就不該為了男友留在小城唸碩士，而是應該直接去倫敦... 人也在英國的國中好友D，去英國唸碩士還沒滿一年，跟我說了她也想要在英國找工作，但是現在連最簡單的打工都不想用她外國人，可是她不會想要放棄，因為她認為她可以為了現在的異國戀情付出一切... 人在東京的國中好友C，有個交往穩定的日本男友，原本兩個計畫好以後一起去美國修學位，但是男友的事業剛起步，這個夢想似乎變成一拖再拖會花上好幾年，C也不知道自己能不能就這樣等下去，也許在日本念完書的一年後就是說再見的時候... 人也在東京的國中好友R，和男友很順利地從台灣一起來到東京唸書，但是男友偏好留在東京，R的夢想則是關西的京都大學。誰都知道一個東京一個關西，跟一個東京一個台北是差不多的意思。 在東京的Grace，比在英國的朋友們幸運，因為在日本找工作沒像在英國這麼難，所以其實可以嘗試就業。只是，為了抱著ㄧ絲絲的希望，在異地做ㄧ份無法讓我們發揮長才的工作，對我而言是下了賭注卻不知道是輸是贏。所以現在只能做的就是珍惜即將結束的東京生活。 不過我剛輾轉從R那裡聽到，在大學就來日本唸書的國中好友T，竟然已經在日本結婚了，男方是個韓國人呢。 這些故事裡，文化差異對我們而言已經不是什麼不能克服的事， 最無法克服的，是現在處在這個尷尬的年紀。 不知道能不能等，不知道捨不捨得放手。 牽起小手的紅線在怎麼是個傳說，也抵不過遠距離的無奈。 我相信我這些好朋友們各各都是聰明的女孩， 大家依舊有自己的目標要去達成， 而且知道不會做出讓自己後悔的決定。 我相信我們以後也會學會如何掌握自己的幸福， 一起加油喔女孩們~

今天又去了離家大約10分鐘路程的上島咖啡館。點了egg & cheese sandwiches + royal milk tea 當作我的午餐。 發現這家店其實還不到一個月的時間(說也好笑，都已經住在這裡快10個月了)，但還挺愛來這光顧的噢。如果是要填飽肚子+念一點書，這裡是個挺好的選擇，不像Starbucks只有乾到難以下嚥的冷冰冰三明治，或是Excelsior永遠只有滿席的緊張氣氛。 可能是位在自由之丘的緣故，顧客以女性為主，尤其是推著嬰兒車的年輕媽媽和三三兩兩相約閒聊的婆婆群。我ㄧ邊吃著我的漢堡三明治，一邊環顧四周觀察著這群跨越了兩個世代的日本女性。 曾經我是個對「工作其次，結婚才是我人生的夢想！」這個想法嗤之以鼻，一直以為這不是現在新女性應有的觀念的人。但在這裡看這些日本主婦看久了，我著實佩服起她們對家裡無私無悔奉獻自己的精神及毅力。 在台北，不用工作不用燒飯也不用帶小孩，坐在咖啡店喝著下午茶的主婦們，無非是享受著當少奶奶的權利。而坐在我面前的這些媽媽，新婚的也好，孩子大到都在上班了也好，可能在結束了和姐妹淘的聚會後，又是會到家繫上圍裙，準備起豐盛的晚餐等著先生小孩下班下課回家。 她們努力著，盡到家庭主婦應盡的義務。 這裡的家庭主婦是個工作的職稱，沒有任何少奶奶色彩的主婦。生活的範圍完全不在職場，單單是在家庭。這種人生，也是她們的選擇。 我其實是替她們讓自已稍微放鬆一下，在咖啡店裡閒聊感到開心。也許夢想不同，努力的方向不同，但我真的欣賞這樣的女性─日本的家庭主婦也好，台灣的職業婦女也好，在稍微犒賞自己後，都會再度回到各自的工作崗位，更加努力地朝著自己的夢想前進的女性。